乳房被揉了以后就会有硬块疼，究竟是什么原因导致的呢？

揉搓对**的影响

**的结构比较柔软，由脂肪、腺体和结缔组织组成。当**受到外力揉搓时，内部的组织可能会受到刺激。这种刺激会导致局部血液循环加快，进而出现肿胀或硬块。尤其是在经期前后，荷尔蒙波动可能使**更加敏感。

硬块的成因分析

当**被揉搓后，形成的硬块可能是由于淋巴液滞留或微小的血肿。揉搓过程中，血管可能会受到压迫，导致血液无法顺畅流通，形成硬块。同时，乳腺组织也可能因为过度刺激而发生反应，造成疼痛和不适。

疼痛感的解释

在揉搓过程中，力量过大或频率过高都会引起**疼痛。疼痛可能是由于神经末梢受到刺激，或者由于组织的炎症反应。对于一些女性来说，这种疼痛感可能持续几天，特别是在月经周期前后。

如何缓解不适

如果在揉搓后感到疼痛或发现硬块，可以尝试以下方法来缓解不适。减少触碰和揉搓，让**有时间恢复。可以使用温热敷料，帮助改善局部血液循环，减轻疼痛。此外，注意饮食，避免过多摄入盐分，以免加重水肿现象。

何时寻求医疗帮助

虽然大多数情况下，揉搓后的硬块和疼痛都是暂时的，但如果症状持续或加重，建议及时就医。专业医生可以通过检查确定问题的根源，排除潜在的健康风险，给出合适的治疗方案。